“养生铭”三则

　　一、散步铭：

　　量不在大，目极长空；步不在快，身心放松。翁妪携手，款款而行。吐胸腹浊气，纳天地和清。鸡鸣迎日出，露华润草青。可以弄杨柳，舞倩影。有美景之悦目，有鸟语之动听。早观星辰落，暮披夕阳红，俗话说：持之以恒。

　　二、情操铭：

　　爱在利人，不图扬名；情在心中，守信受诚。功成身退，晚节为重。金钱莫贪恋，善举多践行。家庭重天伦，邻里胜亲朋。可以闻时讯，不塞听。无苦恼之羁绊，无俗虑之杂生。模范作榜样，是非自分明。众人曰：斯是醒翁。

　　三、休闲铭：

　　读不在多，陶冶性情；写不在体，愉悦心灵。开卷有益，翰香墨浓。东风绿河岸，春草染塘青。教化启人智，辅幼做园丁。可以弄管弦，扫除庭。听儿歌之咿呀，听拳剑之风生。口吟李白句，陶然醉翁亭。闲人谓：其乐融融。
                                                 

来源：《益寿文摘》